青葉区にある整骨院がなぜ患者さんに深呼吸をお勧めしているのか？
先日、お昼休みに買い物へ行った帰り通院されていた患者さんにお会いしました。声をかけさせていただき少しお話させていただきました。 たまに外へ買い物へ出るぐらいで 一日のほとんどを自宅でテレビを見ながら過ごすような毎日だそうです。 1人暮らしという事もあってか気が狂いそうだとおっしゃっていました。 確か…
市ヶ尾の腰痛の患者さんにお勧めの商品です。
最近はテレワークの影響もあってかデスクワークの方もより一層、腰が痛いなんて話を耳にします。 市販で販売されている椅子の多くは、どうしても腰に痛みが出やすい設計になっています。 当院でお取り扱いしている座板（ざばん）というクッションは人間工学上設計されており、長時間の使用でも腰に痛みが出にくいように出…
横浜市青葉区の患者さんに今だからこそ整骨院で出来る事を公開③
そして、もう一つ当院で取り組んでいることがあります。 来院された患者さんに少しでも安心と安全を提供するものとして 当院ではこういった機器で院内の除菌に努めています。 これ何だかわかりますか？ 加湿器です。 加湿器も沢山のミストが出るように開発されていて、とても優秀な加湿器です。 そして中の水がまた素…
横浜市青葉区の患者さんに今だからこそ整骨院で出来る事を公開②
先週に引き続き今だからこそ出来る事を公開 普段から患者さんに安心、安全に施術を受けてほしいと願っています。 医療を営む者としてクリンリネスや消毒などにも気を付けていたつもりです。 しかし、コロナという見えない敵が現れて改めて色々と考えさせれらています。 私共の所に来ていた方も心半ばに自粛を余儀なくさ…
横浜市青葉区の患者さんに今だからこそ整骨院で出来る事を公開
当院へ来ると必ずと言っていいほど行うのは冷却と運動。 運動も色々あるのですが、最近は簡単な誰もが一度は行た事があるようなストレッチを手取り足取り教えています。 図のような座って足を伸ばすストレッチです。 何だ！こんな簡単なストレッチなら教えてもらわなくてもできるよと言われそうですが実はそうでもないの…
横浜市青葉区に住む方に整骨院が免疫力を上げる方法をこそっと伝授しちゃいます。
免疫力と言っても目に見えるものではないので何だかパッとしないなというのが大方の意見だと思います。 でもわかりやすい所でいうなら まずは免疫力＝体力 という図式が成り立つと思います。 しかし体力ともう一つ大事な要素があります。 皆さんは何だと思いますか？ 私がしいて挙げるなら酸素を多く取り込むことが出…
横浜市青葉区の整骨院が今だからこそ何が提供できるか考えてみた？
コロナの勢いが留まる所をしないといった感じになってきましたね。 3月からは人が集まる施設などは軒並み営業を自粛もしくは停止したりしていますね。 もちろん個人的に自粛されている方も多いと思います。 それでも勢いは止まらず週末の外出自粛要請。 ネットの普及している今でなければ、相当混乱を招いていたのでは…
市が尾の患者さんに肩凝り腰痛の患者さんに体操を教えてて気づいたこと
院内で必ず患者さんに教える体操が数種類あります。 年齢や症状により少し変えますが最終的にはスクワットの体操を教えます。 これ何のためにやってもらうのかというと表向きは骨盤を正しい位置に戻すという事でやってもらています。もちろん、骨盤の位置はよくなっていくのですが実は裏では正しい体の使い方を覚えてもら…
市ヶ尾の整骨院で肩凝り腰痛に関連する健康新聞を配り始めました。
1月より来院されている方に向けて肩凝り腰痛その他健康に関する事をお題にして新聞を発行しています。不定期で発行していますがなるべく患者さんのお悩みが解決できるような話題を取り上げています。記事の中には当院で取り扱っている販売品なども紹介させていただいています。原則的には一般では販売されていないものが殆…
市が尾の患者さんは冬場なぜ肩凝り腰痛に悩むのか考えてみた。
今年の冬は前年に比べても随分と暖かいですね。 でもなぜか寒いと体の辛さを訴える人が多い気がします。 そこで何故そうなのか考えてみました。 たぶん1番の原因は寒いといつも以上に動かないというのが一番の原因かもしれませんね。 そしてもう一つは必要以上に温めてしまう事だと思います。必要以上に体を温める事は…