横浜市青葉区、市が尾で腰痛改善・骨盤矯正なら、かねこ中央整骨院へ

青葉区市ヶ尾町のかねこ中央整骨院の診療時間は平日は22時まで。土日祝もやってます。くわしくはホームページにて

マッサージ・電気・骨格矯正・ウォーターベッド・酸素カプセル（３０分）で　２４２０円+負担金という料金設定になています。詳しくはホームページにてご確認ください。。

11月より平日２２時まで診療中。土日祝も診療しております。詳しくはホームページにてご確認下さい。

足の裏を伸ばすストレッチ。ストレッチは奥が深い。プロの指導の下、行ってください

仕事後に時間があったのであざみ野市民ギャラリーで行われている 爽画会 さの絵を鑑賞してきました。とても良かったです。もしお時間のある方は行ってみて下さい。 爽画会

壁に背中をつけて空気椅子。かなりハードルが高い。専門家の指導の下行ってください。

キャッツ＆ドッグス

雑巾がけ。膝をつかずに一気に行う。結構しんどいと思います。

片足ずつのストレッチ。左右平等に伸びてるかと思いきや片足ずつやると差がわかります。専門家の指導のもと行てください。

足の裏を伸ばすストレッチ。ストレッチは奥が深いので専門の方の指導の下に行ってください。