『首がつらくて何もしたくない・・・』
先日、こんなお悩みの方が来院されました。
「首がつらくて、何もやる気がおきないんです」
首がつらいだけでなく、頭痛やめまいもあり、いつも体がだるいとのことでした。
最近は、寝てばかりの生活になっていたそうです。
首をさわってみると、とても熱っぽく、動きもよくありませんでした。
どういった状態になっているかというと首が座っていない状態でした。
そこで、まずは首が安定するように、やさしく施術をしていきました。
すると、少しずつ症状が軽くなってきました。
時間はかかりますがまずは首を安定させてから運動もしていただこうと考えています。
昔に比べて首のつらさで悩む方も多くなっているように感じます。
首がつらくなると、頭が痛くなったり、体がだるくなったりして、毎日の生活がとても大変になってしまいます。
そうなる前に、ふだんから自分の体の状態を気にかけることも大切です。
元気に毎日を過ごせるように、体を大切にしていきましょう！