横浜市青葉区、市が尾で腰痛改善・骨盤矯正なら、かねこ中央整骨院へ

先日の出来事。

患者さんが「前より、だいぶ調子がいいです」とおしゃってくれました。

私は検査もそうですがマッサージをしたり矯正をしたりして筋肉がかたくなっていないか、背骨はどうなっているかなど、体のいろいろなところを確認して患者さんの状態を把握しながら治療をしています。

でも、その中でも私が大切にしているのが、
**「体のリズム」**です。

体には、元気になるためのリズムがあります。

このリズムがうまく動いていると、体は疲れても、少しずつ元気を取り戻していきます。

患者さんはだいぶいいですとおしゃってくれていましたが体の状態がいまいちだなと感じ

「疲れていませんか？」と聞いてみました。

すると、

「シルバーウィークの間、ずっと夜勤でのお仕事になっていしまい、休みはレポートを書いていました」

とのこと。本人は以前よりは状態は良かったようですがやはり疲れていたようです。

「疲れているのが、なんでわかるんですか？」

と聞かれました。

私は、

「体のリズムが、少しうまくいっていないように感じたからです」

とお答えしました。

ここでいう「体のリズム」とは、簡単にいうと
「体を元気にする力」のことです。

「最近、寝ても疲れが取れないな」

「なんだかずっとだるいな」

という方は、体のリズムが乱れているのかもしれません。自分ではなかなかこのリズムを整えるのは難しいので気になる方は一度お問い合わせください。

毎日少しずつ体を休ませて、
元気になるリズムを作っていきましょう。

それが、元気に過ごすための大切なコツです。