冷え性のメカニズム
私も20代の頃は極度の寒がりでした。どれぐらいの寒がりかというと…恥ずかしながらフリースを着たりして寝てました。ズボンはユニクロの暖パン的な暖かいものを着てたと思います。今、思うと異常ですね。体感的なものは個人差があるので何とも言えませんが寒いのがとても苦手でそれが悩みの一つだった時期があります。ですから足が冷たい方が来院されると苦労されているのではないかと案じてしまいます。そして現在の私はというと体質改善を行い逆に暑がりになってしまったという感じです。ではどうやって克服したのか？それは運動習慣だと思います。私の場合は運動習慣でだいぶ良くなり今に至っています。但し運動をされている方でも冷え性の方はいらっしゃいます。そういった方はホルモンバランスが関係しているので治療も必要になります。ホルモンバランスの乱れが気になる方は当院へご連絡下さい。