市ヶ尾で腰痛の方にオススメしているのは…
腰痛の方にオススメしている事 アイシング、体操、ウォーキング あまりにも腰痛がひどくなってくると体操によっては大変になってしまうので少し段階を追ってやらなければいけないと思います。 院に来院される方の多くは思い思いの体操をされている方がいらっしゃいますがその前にまずは専門家の指導のもと体操をやる事が…
市ヶ尾で腰痛の方にお勧めの椅子を紹介
最近はテレワークの弊害でやはり腰、肩を痛めて来院される方が非常に多いです。もちろん運土不足は否めませんがそれ以外にお話を聞いているとやはりご自宅での仕事環境に問題のある方が多い様です。 一番問題視されるのは座るものになります。 今はスタンディングデスクなどもとても良いですがやはりずっと立っているわけ…
青葉区市ヶ尾のかねこ中央整骨院で腰痛の患者さんにアイシングすると言われる事
最近は時節柄とういうか暑さのせいもあり急性の腰痛（ぎっくり腰）などで来院される方が増えています。 急性期の患者さんに限らず原則的に痛みのある箇所は冷やします。大概冷やす事に慣れていない方が多いので初めはビックリした表情を浮かべている方がほとんどです。しかし一度アイシングすると比較的多くの方は受け入れ…
8月になって市ヶ尾の整骨院で増えています。
だいぶ暑い日が続いていますね。 先日もブログに書いた通り暑くなってきてからぎっくり腰や寝違えが増えています。 その要因の一つに脱水が関連しています。 細かい事は書きませんが体の水分が抜ける事で寝違えやぎっくり腰が起きやすくなります。 ですから暑い時期は要注意。 なるべく意識して水分補給をこまめにする…
青葉区市ヶ尾のスポーツ選手に腰痛体操を教えています。
腰痛体操の動画 体操と言っても以前ブログでもご紹介した腰痛体操です。 最近はスポーツも再開し始めてスポーツ選手が来院されるようになってきました。 実はこの腰痛体操。 スポーツをやっている人ほど出来ないという傾向があります。ですから腰痛体操が出来るようになるとスポーツのパフォーマンスがあがるという画期…
青葉区市ヶ尾のかねこ整骨院の8月の予定です。
8/10（祝）or 8/13（木） 9:00~14:00 8/14(金）から8/16(日) お休み お手数おかけしますがお間違えのないようにお気をつけ下さい。
青葉区市ヶ尾のかねこ中央整骨院で腰痛体操を教えています。
腰痛体操の動画を作成してみました。 是非、一度試しに行ってみてください。
青葉区市ケ尾の整骨院がおうちでの四十肩・五十肩の対処法を公開
整骨院あるあるかもしれんませんが同じような疾患を持つ患者さんが立て続けに来院されるケースがあります。 最近、当院でも四十肩・五十肩の方が立て続けに来院されました。 四十肩・五十肩でも鋭い痛みや鈍い痛み肩が挙がらない人挙がる人挙げるとき痛い人下げる時に痛い人など様々です。その症状に対して治療の仕方も変…
青葉区市ヶ尾のかねこ中央整骨院のsnsです
当院の Instagram たまにアップしているのでよかったら見てください。 Twitter 毎日の予約状況をつぶやいています。 blog その都度思いついた事をしたためております。 もし、よかったらご覧ください。
青葉区市ヶ尾町の整骨院で梅雨時期に多い疾患ベスト３を挙げてみた
梅雨時期になり多い疾患をランキングにしてみました。 第３位 ダルサおよび倦怠感 第２位 寝違え 第１位 ぎっくり腰 梅雨時期になり突発的な症状のぎっくり腰であったり寝違えが多くなっています。 気圧による変化に体がついていかないのが原因かもしれませんね。 こういった症状は無理に動かさずにまずはアイシン…