青葉区市ヶ尾の整骨院が交通事故のむち打ちに対する自宅でのケアを公開
むち打ちの方に必須なのはまずはアイシング 冷やさないでいるとどんどん症状が悪化していき腕のしびれやだるさにもつながっていきます。症状が深刻な方はアイシングするだけでかなり救われるはずです。事故直後の方は出来るだけ氷を使いアイシングをしてみてください。氷以外の物では行わないで下さい。時間は長ければ長い…
青葉区市ヶ尾の整骨院でむち打ちによる症状をあげてみた
むち打ち症で訴える症状が多いのは以下の通りです。 首や肩の痛み 首の重さ、腕のだるさ、肩の凝り 首が動かない めまい、頭痛、吐き気、目のかすみ、目の疲労感 握力低下、足や指先のシビレ 眠りが浅い、眠れない 他にもあると思いますがこんな所が代表例です。
青葉区市ヶ尾で交通事故の施術は何が最善か考えてみた
最近は車の進化も目覚ましく交通事故の件数も年々減っているようです。しかしそうはいってもまだまだ事故にあわれる方はいらっしゃいます。交通事故で一番なにが大変なのか？ それは不意に入る衝撃だから。 身構えているか身構えていないかで症状のでかたは随分と変わってきます。ですがほとんどの方は事故の瞬間をわかっ…
青葉区市ヶ尾お住いの肩凝り腰痛の患者さんの睡眠にまつわるお話
10月に入りました。 だいぶ朝晩は冷え込み段々と布団が心地良い時期になってきましたね。 さて話は少し変わりますが肩凝り腰痛の患者さんに多く共通する事があります。 それは睡眠。 患者さんに聞くと大概、睡眠の事で悩まれている方が多いです。 枕が合わずイマイチ眠れない、睡眠が浅い、寝つきが悪い、朝起きるの…
市ヶ尾にお住いの肩凝り腰痛の患者さんに言われた一言
もうすぐ10月になりますね。 10月といえば台風シーズン。 体調を崩される方も多いいシーズンです。 先日、施術中に患者さんより『ゴリゴリしたりしないんですかと？』との一言。 話を聞けばその方は痛みを伴うような施術をかなり受けてきたそうです。 ですから、当院での施術がとても新鮮だったようです。 私自身…
市ヶ尾の学生さんの腰痛を検証してみた
最近はチラホラ学生さんがやってきます。 スポーツをやっている子供達が多いですが大半は腰痛。 スポーツ選手もやはり腰痛で悩まされているのだな痛感します。 中にはギックリ腰に近い状態で来院される子もいます。 腰を痛める原因はいくつかありますが一度痛めると癖になるのが腰痛です。 ではそれをどのように癖にな…
市ヶ尾の患者さんに肩凝り腰痛などに関する小冊子を配っています。
だいぶ涼しくなってきましたね。 皆様いかがお過ごしでしょうか？ 『暑さ寒さも彼岸まで』 毎年、実感しますね。 話は変わりますが当院へ来られた方には帰り際に必ず渡しているものがあります。 ちょっとした小冊子をお配りしています。 これが意外と好評でよいレスポンスをいただいております。 中身は私の体験談な…
市ヶ尾で腰痛の方にオススメしているのは…
腰痛の方にオススメしている事 アイシング、体操、ウォーキング あまりにも腰痛がひどくなってくると体操によっては大変になってしまうので少し段階を追ってやらなければいけないと思います。 院に来院される方の多くは思い思いの体操をされている方がいらっしゃいますがその前にまずは専門家の指導のもと体操をやる事が…
市ヶ尾で腰痛の方にお勧めの椅子を紹介
最近はテレワークの弊害でやはり腰、肩を痛めて来院される方が非常に多いです。もちろん運土不足は否めませんがそれ以外にお話を聞いているとやはりご自宅での仕事環境に問題のある方が多い様です。 一番問題視されるのは座るものになります。 今はスタンディングデスクなどもとても良いですがやはりずっと立っているわけ…
青葉区市ヶ尾のかねこ中央整骨院で腰痛の患者さんにアイシングすると言われる事
最近は時節柄とういうか暑さのせいもあり急性の腰痛（ぎっくり腰）などで来院される方が増えています。 急性期の患者さんに限らず原則的に痛みのある箇所は冷やします。大概冷やす事に慣れていない方が多いので初めはビックリした表情を浮かべている方がほとんどです。しかし一度アイシングすると比較的多くの方は受け入れ…