【予約優先制なので安心!】横浜市青葉区、市が尾で腰痛改善・骨盤矯正なら、かねこ中央整骨院へ

肩凝り腰痛の原因はずばり運動不足。特に下半身が弱くなる事で肩凝り腰痛どちらの原因ともなりえるのです。運動不足でなぜ？と思われている方も多いと思いますが単純に血液の流れが悪くなることで起こりえる現象になります。もともと筋肉はゴムのようなもの。使いすぎてもだめなのですが使わな過ぎても劣化してしまう。どち…

段々と歳を重ねるにつれて体の不具合を感じる事が多くなっている方が多いのはなぜか？それは老化による所が多いと思います。しかし、年をとる事だけで老化が進むわけではなく老化を助長する原因がいくつかあります。その一つが運動不足。20歳を過ぎたら体は老化していくのですが何もしなければ老化は段々と加速していきま…

先日はお休みをいただいて息子の運動会を見に行ってきました。お天気にも恵まれて久しぶりの運動会とあって多くの方が楽しめたと思います。私が子供の頃とは違い観客を楽しませる仕組みもあり見ている側も楽しかったです。もちろん子供たちの成長を感じ取れる場面もあって感動しました。我が家は下の息子がうろうろしてしま…

よく患者さんと会話していて聞かれる事はどういった運動がいいですか？という事。おススメしている運動はいくつかあって一番のおススメはウォーキングです。その他にも腰痛体操やストレッチをお教えしています。特にストレッチは奥が深く、足をストレッチする事で肩の症状が改善したりします。これは筋肉が上から下までつな…

速いもので前回の快進撃から4年が経過していたのですね。18日のイングランド戦を早起きしてみてましたが個人的には惜しい試合だったのかなと思いました。あともう一歩のところで流れを手繰り寄せられなかった事が敗因。実力差はそれほど無かったのではと感じました。しかし逆を言うと、その流れを引き寄せることが出来る…

初めてドラえもんミュージアムへ行ってきました。改めてドラえもんの凄さを確認。ドラえもん好きにはたまりませんね。

先日、息子が無事に３歳の誕生日を迎える事が出来ました。成長をそばでみれる事が何よりも嬉しいですね。

恐竜に夢中な我が子。

学業の神。菅原道真公にご挨拶。受験生頑張れ

山下清展。行ってきました。ゴッホのひまわりも見てきました。山下清さん素晴らしいです。美術館は超満員でした。