『腰が痛くなってから膝に力が入りづらい・・・』
『腰が痛くなってから膝に力が入りづらい』といって来院された方がいらっしゃいました。腰の痛みが出てからだいぶ時間が経過していてそれと同時期に膝に力が入りづらくなっていったそうです。その間に2度ほど転倒していしまい当院に来院されました。こういったケースの場合、土台である骨盤を疑う事が多いのですが今の現状…
『ふくらはぎのだるさが取れない．．．』
『ふくらはぎのだるさが取れない．．．』とおしゃっている患者さんがいらっしゃいました。ウォーキングしたり適度な運動をされていてストレッチもしているのになぜか足がだるい。どういったストレッチをされているかを聞いて一つストレッチを加えてもらいました。それはひらめ筋と呼ばれる筋肉に作用させるストレッチ。図の…