母指の関節炎
母指の関節炎（母指CM関節）はよく見られる関節炎の一つです。そもそもなぜここが痛くなるのかというと母指に力を入れ過ぎているから。母指というのはそもそも普段あまり力を入れ過ぎてはいけない指。日常生活でも字を書いたり、お箸持ったりしますが基本的には添えるだけ。あまり力をこめないようにするのが大前提ですが…
『首にテーピングすると・・・』
当院では矯正後のサポートを兼ねてテーピングをすることが良くあります。症状により様々ですが比較的喜んでくれている方が多いと思います。個人差もありますが効果は絶大です。先日も『首にテーピングすると調子がいいので今日もお願いできますか？』とおっしゃっていた患者さんがいらっしゃいました。基本的には筋肉の走行…
『目の奥が痛くなる…』
『目の奥が痛くなる…』稀にこのような症状をお持ちの方が来院されます。これは群発性の頭痛と呼ばれるもので頭痛の中でもしんどいと言われているものです。そもそも目、耳、鼻、歯など顔に出る痛みは痛みのレベルとしてはかなりしんどい部類に入ります。なぜなら痛みを感じる脳がすぐ近くにあるから。群発性頭痛も同様でし…
『バレーボールをしていてトスをあげると…』
『バレーボールをしていてトスをあげると背中が痛い』という学生さんがいらっしゃいました。詳しく聞いた所アタックを打つときだったり荷物を持ち上げる時だったり少し体を捻った時に痛みが出るようでした。どちらかと言うと下半身に問題があるようでしてたので骨盤などの処置をしてさらに体操をしてもらいました。今回の痛…
『寝ていて足がつる…』
先日『寝ていて足がつるのはなぜですか？』という質問をいただきました。足がつるのは水分不足が原因です。簡単に説明するなら水分が不足する事で血液やリンパ液などがドロドロになり全身に循環させるのが大変になります。体の水分を循環させているのは心臓だけでなく足のふくらはぎもポンプの作用をしているのでそこに負担…
『歩き方って・・・』
先日、患者さんから『歩くときは大股で歩いたほうがいいの？速く歩いたほうがいいんですよね？』という質問をいただきました。歩き方の癖にもよりますが基本的には普段より歩幅を大きくした方がいいです。歩幅が小さくなるのは生活に必要な筋力が低下している為なのでなるべく歩幅を大きく出す事が筋力アップにつながります…
『竹踏み買いました・・・』
先日、患者さんから『竹踏み買いました』と報告を受けました。当院が自宅で行えるようにおススメしている中の器具の一つです。本来であればなるべく素足に近い状態で歩く事がベストですが今の生活状況ではなかなか難しい。ですからこういったモノを活用して健康を維持していってもらえるように心がけています。みなさんもご…
『体がだるい…』
先日、来院された患者さんに『体がだるい原因は何ですか？』と聞かれました。体がだるくなるのは血行不良。この血行不良が何が原因で起こっているかでアプローチの仕方が変わってきます。この方の場合、首の状況が芳しくなかったのでそこからアプローチさせて頂き治療しました。どこにアプローチしていくかで体の調子も変わ…
『腕を挙げて寝てしまうんだけど…』
先日、はじめて来院された患者さんが『最近、腕を挙げて寝るのが楽なんだけど』とおしゃっていました。割とこういった方は多いです。なぜ腕を挙げると楽なのか？腕を挙げる事で呼吸が楽な姿勢になっているからです。しかし腕を挙げた状態が正常なのかと言われればそんなことはなく。出来れば腕を下げた状態で寝るのがベスト…
『最近また左の顎に痛みが出てきたんですが肩こりと・・・・』
先日、来院された患者さんからもともと顎関節症なんですが『最近また左の顎に痛みが出てきたんですが肩こりと関係ありますか？』という質問を受けました。ズバリ関係あります。顎関節症に関しては色々と言われていますが骨格の観点から説明させていただくと顎関節の不具合で実は色々な症状が引き起こされる可能性が高いと言…