トランポリン
以前もお勧めグッズでご紹介したトランポリン。トランポリンの何がいいかというと。まずはトランポリンの上で飛ぶには、生活するうえで大切な筋肉を使います。そしてあのうえで飛ぶ事で軽い振動が入り血行が良くなる。そしてトランポリンで飛ぶことで今流行りの筋膜調整にもなる。やってみるとわかりますがトランポリンの上…
以前もお勧めグッズでご紹介したトランポリン。トランポリンの何がいいかというと。まずはトランポリンの上で飛ぶには、生活するうえで大切な筋肉を使います。そしてあのうえで飛ぶ事で軽い振動が入り血行が良くなる。そしてトランポリンで飛ぶことで今流行りの筋膜調整にもなる。やってみるとわかりますがトランポリンの上…