『体重が減らない・・・』
『体重が減らない・・・』こんなの悩みをよく耳にします。特に女性の方は男性よりも筋肉量が少ないので体重が減りずらい方が多い。先日も、30代女性の患者さんに『運動はしているんだけど体重が減らない・・・』と相談を受けました。この方は体は締まってきているものの体重が変わらない。患者さん曰く、もともと体脂肪率…
『体重が減らない・・・』こんなの悩みをよく耳にします。特に女性の方は男性よりも筋肉量が少ないので体重が減りずらい方が多い。先日も、30代女性の患者さんに『運動はしているんだけど体重が減らない・・・』と相談を受けました。この方は体は締まってきているものの体重が変わらない。患者さん曰く、もともと体脂肪率…