成人式といえば
先日は成人式でした。成人式といえば雪というぐらい、雪のイメージがあるのは私だけでしょうか？雪といえばケガが付きものですよね。雪が降った後は必ずと言いていいほど何人か転んで来られる方がいらっしゃいますので気を付けてくださいね。ちなみに段差やエスカレーター、坂道でよく転んだ方がいらっしゃいますのでそのあ…
ウォーキングコース
先日、患者さんおススメの絶景ポイントを教えていただので見に行ってきました。富士山が見えるところを教えていただいたのですが富士山が見えなかった日もあり画像でお見せできない場所もありますが興味のある方は是非ウォーキングがてら現地まで足を運んでいただけたらなと思っています。しばらくはこのどこかを経由しつつ…
新年のご挨拶
あけましておめでとうございます。本日より診療開始です。まずは LINEや年賀状で年末年始にご挨拶いただいた方もいらしゃったのでこの場をお借りしてお礼申し上げます 。ありがとうございます。皆様、お正月はいかがでしたでしょうか？私は特別何かをしたわけではありませんが皆様のおかげで楽しく４日間を過ごすこと…
今年最後のご挨拶
2022年最後のごあいさつです。 2022年も残すところ後わずかとなりました。お休みに入られている方も多いと思いますが体に気を付けて来年をお迎えください。私も今年以上に皆さまの健康を全力でサポートできるように色々と取り組んでいきたいと考えています。ご挨拶はこの辺にして先日患者さんから市ヶ尾の絶景ポイ…
クリスマス
昨日はクリスマスでしたね。皆様、どのようにお過ごしでしたか？クリスマスイブに帰宅途中、街中へふらっと寄り道したら人と人と人…いつも以上に街が賑わいを見せていました。健康面からみて肉体的にも精神的にもだいぶ違うのではないかと、何より皆が笑顔に溢れているそんな感じの賑わいで素敵なクリスマスだったなと感じ…
乾燥がもたらす恐怖
だいぶ寒くなってきましたね。これからが寒さが本番です。年末にかけてお仕事などお忙しくなると思いますが体調を崩さないようにお気を付けください。さて話は変わりますが先日、年配の方で最近頭がぼーっとするんだとお話ししてくださった方がいました。話を聞くと以前に比べて頭がぼーっとしたり物忘れが激しいとのこと。…
体がつらい時の見極め方
季節柄、体がしんどくなる時期かもしれません。エアコンなどを使い始めると部屋の中が低気圧状態になるので体には負担がかかりやすくなりますの要注意です。体がつらい時は何かとつらいですよね。我慢できるときもあればそうでないときもある。できれば体を動かすようにしてほしいですがそんな場合じゃないことも多々ありま…
ワールドカップ
本日、ベスト８をかけてクロアチアと対戦です。楽しみですね。相手のクロアチアも前回2位になった事もある強豪国ですが今の日本の勢いを止めるのは難しのではと思っています。今の日本は優勝も夢ではないのではと思わせてくれる勢いがあります。俗にいうカタールの悲劇が２０数年前。あの時に今の日本を誰が想像したでしょ…
足が出ない
早いもので今年も残すところあとわずかとなってきました。だんだんと寒くなり風邪もひきやすくなってきたと思いますのでくれぐれも体調は崩さないようにお気を付け下さい。さて先日腰を痛めている患者さんから「歩くときに足が思うように前に出ないんだけどなんで？」と質問受けました。こういった症状の多くは腰に問題を抱…
肩の痛み
最近は肩が挙がらない方が多く来院されています。肩の痛みで夜も眠れないなんて方もいらっしゃいます。こうなってくると炎症はかなり強く少し動かすだけでもかなりの痛みのようで辛そうです。こうなってくるとかなり厄介ですがアイシングをするだけでもかなり効果が出ますのでまずはアイシングをお勧めします。もしかしたら…