『すべり症と診断されて・・・』
中学に入学してから大学を卒業するまでバレーボールをしていたそうです。高校生になったころから腰痛が出始めて大学生の頃には足がしびれるようになったそうです。大学卒業まじかに腰椎すべり症と診断されたそうですが社会人になってからはバレーボールをお休みした事ですかっり痛みもひけてきたそうです。最近時間に余裕が…
『つま先立ちをしたら肉離れをしたふくらはぎが痛い・・・』
ふくらはぎの肉離れをして来院された方がいらっしゃいました。それほどひどい肉離れではなかったと思うのですが経過が悪く一か月経過しても、まだ軽くびっこを引いて歩くような状態。頑張って通院してもらいだいぶ症状が落ち着いてきたのですが、つま先立ちでふくらはぎに痛みが出るとの事でした。なぜこのような状態になっ…
『下り坂を下っていて膝が抜けるんですが・・・』
『下り坂を下っていて膝が抜けるんですがどうしてですか？』以前にも同じような症状の方がいらっしゃいましたがこれは膝崩れという現象になります。踏ん張りがきかない状態になっていて一言で言えば筋力不足。日頃から体を動かすことを意識する事をお勧めします。出来れば普段行わないような動きや少ししんどいなという動き…
『肉離れの痛みがとれなくて・・・』
『肉離れの痛みがとれなくて余計に足が痛く、歩くのが辛い・・・』という方が来院されました。肉離れの症状経過が悪く肉離れの痛みとは違った痛みが出て来て歩くのも大変になり当院へ来院されました。肉離れの痛みをかばい過ぎて腰に負担がかかりこのような症状が出て来ていたのでそれをご本人に説明して治療をしています。…
『ヘルニアの手術をしてからも足がしびれているんだけど・・・』
『ヘルニアの手術をしてからも足がしびれているんだけど』とおっしゃる方が来院されています。もともと、現場仕事をされていてヘルニアになったそうです。数年前に手術をして腰の痛みは経過が良くなったそうですが左脚の痺れが残ってしまっていたそうです。こんなものなのだろうと思い込み日々を凄されていたそうです。今回…
『立ち仕事をしている腰と首が辛い・・・』
先日、歯科助手を始めてまだ間もない方が来院されました。仕事に慣れない事もあり体はしんどい。立ちっぱなしで腰を屈めて患者さんの口の中をのぞき、患者さんの口に入れている器具はあまり動かしてはいけないそうでとても力が入ってしまうそうです。首を動かすと辛いようで治療をされていきました。どのような仕事でも慣れ…
『寝ていると左脚がだるくなる・・・』
『寝ていると左脚がだるくなる』と言って来院された患者さんがいらっしゃいました。動いている時はそんなに問題はないようですが寝ているとだるくなるとの事。どうも話を聞いていくと1か月ほど前に左の膝を強打してから出てきた症状だという事でした。この患者さんはその他にも過去にいくつかの怪我をした経験があるという…
『ぎっくり腰になった時はどうすればいいですか…』
『ぎっくり腰になった時はどうすればいいですか？』という質問をされる事が多いです。まずはアイシングが必須です。アイシングをこまめに行うだけでもかなり炎症をひかす事ができるはず。ほっとけば、どんどん炎症が強くなるのでその炎症をいかに抑えるかが大事。それにはアイシングが必須です。初めのうちは治療よりもそち…
『背負い投げをしたら肘が痛くなった・・・』
先日、柔道部の男の子がケガをして来院されました。左の組手で左手で襟元を掴み懐に入り担ぎ上げて腕を伸ばそうとしたら痛めたという事でした。肘が完全に曲がらなくなり無理に曲げようとすると痛みが出るので当院へ来院されました。 問診など行い図の黄色い骨が少し歪んでると判断し処置しまた。こういった症状はしっかり…
『体がかたい…』
健康を語るうえで何が1番大事かなと思う時があります。20数年臨床で培った経験と知識そして自分の体の不調の時期に体験した事など全てを網羅した上で考えてみると柔軟性が大事だなと思います。特に股関節の柔軟性がある人ほど元気だと感じています。私自身も若い頃、体が不調だった時に何が1番しんどかっ…