『いつまでも若々しくありたい・・・』
誰しもがいつまでも若々しくありたいと願っているのではないでしょうか・・・どうしたら若々しくいられるのか？食事に気を遣うのがよいのか？運動をするのが良いのか？人により若々しくいるために行う事は違うかもしれません。私はどれも正解だと思っています。但し一つ付け加えるのであればいつまでも目標をもっている人は少し違うかもしれません。何かを成し遂げようという気持ちは体にっとて何物にも代えがたい若々しく生きるための要素ではないかと思っています。目標があるからこそより一層、食事や体に気を遣えるのではないかと思っています。