『健康の秘けつとは？』
当院へ来院されている高齢者の中で100才に限りなく近い方がいらっしゃいます。この方に健康の秘訣はと質問した所、体を動かす事とよく食べる事ではないかとおしゃっていました。ごくごく当たり前な答えかもしれませんがその方がリアルに実践してきた内容なので重みがあります。もちろん個人個人で長生きの秘けつは違うかもしれませんがこれも健康の要因なんだなと改めて思いました。特別なものを食べているわけでもなく特別な体操をしているわけでもないのに100才を目前にしている姿は素晴らしいなと感じています。いつまでも元気でいられるようにサポートさせていただこうと思っています。もっと健康の秘訣をお聞きになりたい方は当院へご連絡ください。