『歩く速度が上がらない・・・』
段々年を重ねていくうちに使わない機能は精度が落ちていくものです。もちろん20才を超えると老化が始まるので若い頃に比べると必然的に多少色々な機能は落ちるものです。そもそも人間は歩くようにデザインされているとも言われています。ですから普段歩いている人とそうでない人では年を重ねていく事で段々と差が出てきます。今回、質問していただいた『歩く速度が上がらない』という内容も機能低下の一つで普段歩かれてない人はこういった事が起きて決ます。ではこういった症状が出た時に歩けばいいかというとそうではなく機能を取り戻すためのエクササイズをしていかなくてはいけません。歩くのももちろんやって欲しいのですがそれだけでは機能を取り戻すには不十分な場合もあるので注してください。当院ではこういった症状でお悩みの方にもエクササイズをお教えしています。体の事でお悩みの方は一度当院へご連絡ください。