『座ってばかりの作業で下を向いている事が多く首が痛い・・・』
先日、来院されたアイリストをされている患者さんが『座ってばかりの作業で下を向いている事が多く首が痛い』と言って来院されました。通常の事務作業とは違い作業を始めると中々態勢を動かすこともできないようでかなり体に負担が来るそうです。こういった場合は自分で体のポジションを合わせていく事が大事。ですから腰の問題も考慮していかないといけません。腰がある程度安定した状態で作業出来れば問題ないのですが時間が長い事もありそうもいかないようです。出来れば丹田に力をこめられるように体を強化していく事がベスト。但しすぐに効果が出るものではないので治療も兼ねつつ座るものを変えていったりする事も大事だと思います。こういったお仕事でのお悩みなどもご相談を承っておりますので気になる方は一度当院へご来院ください。