『脇がつる・・・』
先日『脇がつって痛い』と来院された患者さんがいらっしゃいました。痛めた理由も思い当たる節がないがここ数日良くつって痛いので来院されたそうです。お話を聞いてわかった事はずっと背中を丸めた状態で生活されて肩甲骨周辺の筋肉に負担がかかっていたこと。在宅ワークの方なので運動不足的な要素が大きかったと思います。マッサージや矯正で整えていきました。筋肉がつるメカニズムとしたら血行不良によるものが多くそういった事が起こる要因としてと不良姿勢や運動不足的が当てはまります。体が整ってきたら定期的な運動がいい予防になると思います。もし脇がつるようなことがあったら手をグーにしてつった箇所を軽く叩くと改善されると思います。こういった事でお悩みの方は一度当院へご連絡ください。