『右膝だけでなく左膝も痛い・・・』
先日来院された患者さんで『右膝だけでなく左膝も痛くなってきた』とおしゃっている方がいらっしゃいました。当初は右膝が痛く階段の昇り降りが大変だったそうです。しかし、痛みを我慢しながら生活していたら左膝も痛くなってきてしまっているそうです。膝の痛みでこういった経過をたどる人は多くいらっしゃいます。実は痛みをかばうと違う所に痛みが出るのはよくある事です。膝に関しては根本の症状が解決しないと今回のように逆側に痛みが出たりします。それぐらい右膝が痛かったという事になります。こういった症状が出てきたらまずはアイシングが必須です。患部をまずは冷やす。冷やすだけでもだいぶ痛みは引けてくるはずです。アイシングをしないと膝が変形してきたり曲げ伸ばしが出来ずに後々苦労してしまうので頑張ってアイシングしましょう。そして痛みが少し和らいできたらストレッチなどを行いましょう。こういった症状でお悩みの方は一度当院へご来院ください。