『腕立て伏せをすると右肩が痛い・・・』
『腕立て伏せをすると右肩が痛い』という方が来院されました。最近、体を引き締めようと腕立て伏せをしたところ右肩が痛く腕立て伏せが出来なかったそうです。日常では右肩が痛くなるような動作はないという事でしたが普段から肩こりが酷くそれも悩みの種という事でした。検査をしたと所、下半身と上半身の連動が上手くいってない事が判明。どちらかというと腰の問題を上半身でかばっていたのでそのことをお伝えして施術を行いました。普段はあまり意識しては体を動かせてなかったという事でしたのでウォーキングをおススメしました。肩こりなどは改善されないとあきらめている方も多いようですがしっかり治療していくと改善されていきます。但しそれをキープしていくには少なからず運動も必要です。毎日肩こりに悩ませるのはしんどいなという方は一度当院へご来院ください。