『脚を組んでいて、おろした際にローテーブルに足を強打・・・』
先日いらした患者さんが『脚を組んでいて、おろした際にローテーブルに足を強打して外くるぶしを痛めた』と言っていた方がおられました。しばらく自宅で療養していて痛みも腫れも引いたものの先日、小走りをした際に痛みが出てきたそうです。怪我をした際のセオリーとしては必ず３日間の間はひたすらアイシングをする事。これで怪我の経過が変わります。どんなに痛めたとしても3日間アイシングすることでかなり痛みや腫れが引くはずです。そういった事を怠ってしまうと後で必ず痛みが再発したり他の箇所に痛みが出たりします。怪我の際は必ず体の歪みを考慮しながら処置していきます。今回の痛みの再発も脚を強く着いて痛めた可能性が高いのでそういった事も踏まえて治療しています。こういった事でお悩みの方は一度当院へご連絡ください。