『立ち仕事をしている腰と首が辛い・・・』
先日、歯科助手を始めてまだ間もない方が来院されました。仕事に慣れない事もあり体はしんどい。立ちっぱなしで腰を屈めて患者さんの口の中をのぞき、患者さんの口に入れている器具はあまり動かしてはいけないそうでとても力が入ってしまうそうです。首を動かすと辛いようで治療をされていきました。どのような仕事でも慣れるまでは、やはりしんどかったりしますよね。そこでどのように立っているかを聞き少し足の幅を広めにとると楽ですよとアドバイスさせていただきました。脚幅を広げれば広げるほど体は安定するのでもし長時間、立つような事があれば脚幅を広げると楽になります。ぜひ立ち仕事でお悩みの方は一度実践してみて下さい。こういった症状でお悩みの方は一度当院へご連絡ください。