『ジムに通い始めたら良くなってきました。』
先日、通りすがりに声をかけられる事がありました。振り返ると以前通院されていた患者さんでした。慢性的に腰を痛めており大変苦労されていました。腰を痛める度に当院へ来られ、1.2回で症状が取れる。こんな感じのルーティンで通院されていました。この方は職人さんで体を動かすものの骨盤が動くような体の動かし方ではなかったのでウォーキングや体操を教えていました。結局、ジムへ行って歩いたり走ったりするようになり今は腰の痛みが軽減していったという事です。意外と運動を始めて体の痛みが軽減する方も多いです。しかし中には運動嫌いな方も多いですよね。そういった方はまずは治療院で痛みを軽減しそれから少しずつ毎日できる事を行ってみてください。ついつい初めから大風呂敷を広げてしまい続かなくなってしまう事が多いですがまずは毎日できる事を真剣に取り組んでみてください。そうすると何かが変わるはずです。こういった症状などでお悩みの方は一度当院へご来院ください。