『膝の内側が痛い』
『長時間歩くと膝の内側が痛くなるんだけどなんで？』この方。歩くのがいいよと言ったら一生懸命、歩いてくださりもともと左肩と親指の不具合でいらした方でしたがだいぶもともとの症状は改善されてきて今は膝の痛みが気になり通院されています。この方の膝はなぜ痛みが出ているかと言えば骨盤の問題が大きく、歩く際にどうしてもがに股で歩いている事が原因だと思われます。歩き方は長年の癖もあるので意識してもらいながら歩いてもらったりストレッチなどを併用して筋肉のバランスを整えていく事が大事になります。長時間の歩きで不具合のでる方は一度当院へお問い合わせください。