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梅雨時期になり多い疾患をランキングにしてみました。

第３位　ダルサおよび倦怠感

第２位　寝違え

第１位　ぎっくり腰

梅雨時期になり突発的な症状のぎっくり腰であったり寝違えが多くなっています。

気圧による変化に体がついていかないのが原因かもしれませんね。

こういった症状は無理に動かさずにまずはアイシングです。

しっかり水分を取りつつ痛みのある所を冷やせば２〜３日で痛みは半分に減るはずです。

是非参考にしてみてください。