アンチエイジング
前回、少しアンチエイジングのお話をしたので改めてお話をしてみようかと思います。皆さんは人生パーフェクトに生きれたら何歳まで生きれるかご存知ですか？
実は120才と言われています。この120才から寿命を縮めるとされる要因が引かれ寿命が決まると言われているそうです。では長生きするにはどうすればよいか？それはやはりアンチエイジングという話になってきます。色々と巷でアンチエイジングは言われていますが究極のアンチエイジングは腸内環境を整える事だと思っています。腸内環境の整え方は次回に続きます。