『体にいい食べものってありますか？』
私が仕事を始めた２０数年前と比べて健康意識が強い方が多くなってきているなと感じています。色々とあれこれ健康に関して質問されることも多くそれだけ健康情報がありふれているのだと思います。しかし逆を言えば情報があまりにも多くなり迷ってしまっている方も多いのであれこれ質問されることも多くなってきています。特に食事に関してはよく聞かれます。食事も気にし始めるときりがない。ので出来るだけ食べ過ぎずよく噛んで食べる事を心がけてもらうようにしています。『病は気から』食べるものも大事ですがいつも心穏やかに過ごすことが何よりも大事だと考えています。