『フラフラしてしまうのはなぜ？』
年配の方でよく『フラフラしてしまう』というご相談を受けます。なぜフラフラしてしまうのか？それは基本的には筋力低下により踏ん張りが効かなくなりフラフラしている可能性が高いです。寝起きなどにもこの症状がおこるので内科的な問題かと思われる方もいらっしゃるようですが実は筋力低下によりフラフラしてしてしまう事も多々あるのです。こういった方々にはなるべく歩くよりもまずは自宅で出来る運動をおすすめしています。歩くのにフラフラして危ないのであればなるべく危なくないような運動をおススメしています。まずはケガをせず誰にでもできる運動を行ってもらいながら歩くのに必要な筋力をつけていってもらうような感じです。筋力低下だからと言って無理して歩くのではなく出来るところから行っていく事が大事かと思います。こういった事でお悩みの方は一度当院へご来院ください。