『足がよく躓（つまづ）いて転びそうになる・・・』
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『足がよく躓（つまづ）いて転びそうになる』そういったお悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか？先日来院された方の中にもこういった症状を訴える方がいらっしゃいました。もともとの問題は筋力低下によるものです。それならば筋トレをすればいいのかというとそれだけの問題ではなく、こういった症状が出始めたら筋力アップに加えて歩くときに必要な機能を取り戻す運動をしていかなくてはいけません。そういったエクササイズを始めると早い方だと3週間ほどで効果が出てきたりします。足が躓いたり歩くスピードが遅くなったり歩幅が狭くなったりという症状は筋力と機能低下によるものですがしっかりと体をケアしていく事でいつまでも若々しい体を維持できるはずです。こういった事でお悩みの方は一度当院へご来院ください。