『ストレッチボードにのっていると左の脚だけ凄い伸びた感じがするのは・・・』
画像のような器具をご覧になった事をある方もいらっしゃるのではないでしょうか。当院へいらした方にもよく乗っていただきます。先日患者さんに使用していただいていた時に『ストレッチボードにのっていると左の脚だけ凄い伸びた感じがするのはなぜでしょうか？』と質問をいただきました。簡単に説明すると体のバランスの問題でこの方は左の脚が上手に使えず筋肉の伸び縮みが上手くいかずにこういった症状が出ていたのです。普段の生活では無意識に体を使っているので自分の癖がわかりませんがこういった器具にのる事で自分の左右の違和感を感じる方もおられるのです。健康で大事な事の一つに柔軟性があります。何もしなければ年齢を重ねるごとに体は固くなっていきます。しかし体が硬い方にとっては自分で体を伸ばすのは非常に苦痛だと思います。自分は体が硬いからと諦めずにこういった物で徐々に体を柔らかくしていくとバランスのとり方も変わってくるかもしれません。こういった事でお悩みの方は一度当院へご連絡ください。