【予約優先制なので安心!】横浜市青葉区、市が尾で腰痛改善・骨盤矯正なら、かねこ中央整骨院へ

腰を痛めて来院された方から『腰の痛い時はどうやって寝るのがいいですか？』と質問を頂きました。腰の悪い方はうつ伏せで寝たりするのを好んだりしますが実はうつ伏せで寝るのは腰に負担をかけてしまうのでやめましょう。その他は基本的には大丈夫。しかし、痛めた際に自宅でアイシングを勧めるのですが仰向けで腰をアイシングされる方がいらっしゃいますがこれは腰を悪化させてしまうので気をつけましょ。こういった事でお悩みの方は一度当院へご連絡下さい。