『座りっぱなしで首が痛い・・・』
最近は昔と比べてデスクワークの方も非常に増えているように感じています。人によっては1日の半分を椅子に座っていると言われている方もいらっしゃいます。実はずっと座り続ける事は体の構造上難しくなっており、座る位置をなおすような動作で小刻みに動かしていたりします。しかし座り心地のいい椅子ほどこの動きがなくなり不良姿勢になってしまいます。なぜ小刻みに動かすかというと血行を促すために自然に行っているのです。ですからそういった動きをしなくなる血行が悪くなり姿勢が悪くなっていきます。姿勢が悪くなる事で腰が痛むことが多いですが実は肩こりなどの症状も出てきます。要は腰と肩こりは関係している事が多いのです。ですから肩こりの場合でも腰が気にならないからといって腰の治療をしないと痛みが取れなったり治りが悪くなることがあります。対策としてはやはり座るものをこだわるといいと思います。今は人間工学に基づき血行を促進するように設計されている椅子もあるのでそういったモノがいいと思います。こう言った事でお悩みの方は一度ご連絡ください。