『腕を挙げて寝てしまうんだけど…』
先日、はじめて来院された患者さんが『最近、腕を挙げて寝るのが楽なんだけど』とおしゃっていました。割とこういった方は多いです。なぜ腕を挙げると楽なのか？腕を挙げる事で呼吸が楽な姿勢になっているからです。しかし腕を挙げた状態が正常なのかと言われればそんなことはなく。出来れば腕を下げた状態で寝るのがベスト。これは姿勢が大きく関わっています。腕を挙げる事で眠りが浅くなったり、呼吸が浅くなり体に不具合を出すので体を整える事をお勧めします。気になる方は一度当院へご連絡ください。